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Notas para inspirarte!

Últimos Artículos

¡365 días de grandes cambios!

Mi vida ha cambiado grandemente en el último año. Justo por estas fechas del año pasado, mi esposo y yo estábamos literalmente corriendo una maratón para tener todo listo para la llegada de Martina, nuestra hija. Desde el momento que nos dieron la noticia de que una...

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¡Mi primer día de la madre como madre!

Es una realidad que el tema de la maternidad se ha revaluado mucho en la sociedad actual; cada vez más las mujeres postergan la maternidad por distintas causas: por solidificar primero una carrera profesional, porque quieren primero viajar mucho, porque no encuentran...

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¡Reconoce tus logros!

Es muy común que en nuestra cultura pasemos por alto cosas, que a simple vista parecen no tener importancia pero realmente si la tienen. Es importante que celebremos cada logro que obtengamos, pues por pequeño que pudiera parecer, trae consigo esfuerzos asociados,...

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!No estás sola!

Hubo una época en mi vida donde me sentía muy sola; pasaba el tiempo y no lograba hallar una relación estable y muchas veces contemplaba la posibilidad de que no encontraría a nadie quien me acompañara en mi camino; en un comienzo dicha idea me aterrorizaba! Llegar a...

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Saber decir adiós

Durante gran parte de mi vida tuve siempre el temor de qué sucedería cuando tuviera que despedir a alguno de mis padres; seguramente es un temor bastante natural y común pues si la naturaleza sigue su camino es bastante probable que seamos los hijos quienes debamos...

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¿Eres consciente de tus creencias limitantes?

*** No soy buen@ para esto *** *** Hay que sufrir para lograr algo *** *** El dinero no se da en los árboles *** ¿Te suenan familiares estás frases? Nuestra vida se ve complemetamente impactada por nuestras creencias, pues ellas ponen un prisma en nuestra visión, y de...

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Bienestar

Llenando tu vida de salud, amor y espacios armoniosos

Mucho se ha dicho sobre la relación que existe entre las afecciones de salud y el estado interior, o el estado del alma; se dice que una enfermedad es la oportunidad de sanar algo espiritual. Soy una convencida de aquel decir, como es arriba es abajo, que en términos...

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Elige creer lo que te hace bien

Uno de los factores más poderosos que guían nuestra vida son las creencias que tenemos instaladas; y digo instaladas, porque muchas de estas creencias no necesariamente son nuestras sino que las hemos adoptado porque nos las han transmitido o enseñado, ya sea nuestra...

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¿Qué te falta para ser feliz?

¿Te ha pasado que usas con cierta frecuencia frases del estilo: "Cuando pase esto o aquello, o cuanto tenga esto seré feliz? En estos días me he puesto a prestar atención a las propagandas ya sea de radio o televisión y caí en la cuenta que muchas hacen mención a que...

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Coaching

Haz siempre tu máximo esfuerzo

Ya hemos visto tres de los cuatro acuerdos, que según la sabiduría tolteca al practicarlos, se avanza de forma importante en el camino de lograr un estado de armonía y plenitud en la vida; estos han sido: Sé impecable con tus palabras, No te tomes nada personalmente y...

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El fin del sufrimiento

Particularmente uno de los autores que más me gustan y que han marcado fuertemente mi proceso de desarrollo interior ha sido Eckhart Tolle. Comparto en esta ocasión, un aparte que encuentran en uno de sus libros llamado El Poder del Ahora, el cual es un libro que...

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Imagina – Por Laura Whitworth

Laura Whitworth fue una pionera en el coaching y dentro de sus legados, dejó esta hermosa explicación del Coaching al estilo de la famosa canción Imagine de The Beatles. “Imagina una relación en la que el centro de atención absoluto esta puesto en ti, en lo que deseas...

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¿Por qué me interesó el coaching?

*** Sólo el conocimiento que llega desde dentro es el verdadero conocimiento - Sócrates *** Desde que era muy pequeña me hice grandes cuestionamientos sobre la realidad que me rodeaba, sobre la naturaleza de la existencia, y muchas otras cosas que siempre me han...

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Crecimiento Interior

!No estás sola!

Hubo una época en mi vida donde me sentía muy sola; pasaba el tiempo y no lograba hallar una relación estable y muchas veces contemplaba la posibilidad de que no encontraría a nadie quien me acompañara en mi camino; en un comienzo dicha idea me aterrorizaba! Llegar a...

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Saber decir adiós

Durante gran parte de mi vida tuve siempre el temor de qué sucedería cuando tuviera que despedir a alguno de mis padres; seguramente es un temor bastante natural y común pues si la naturaleza sigue su camino es bastante probable que seamos los hijos quienes debamos...

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Convivir con la incertidumbre

*** Lo único constante es el cambio. *** Todos sabemos que en la vida por más que planeemos las cosas y tengamos ciertas expectativas, debemos aprender a lidiar con la incertidumbre: aquella compañera que está siempre presente y nos hace recordar que hay...

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Recordando el camino…¿Qué pasó en este tiempo?

Recordando el camino… ¿qué pasó en este tiempo? Aquí estoy de nuevo escribiendo en mi blog después de una larga ausencia. Muchas situaciones han pasado en mi vida en este tiempo y otras prioridades me alejaron de escribir y producir contenido, sin embargo cuando algo...

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Y si se acaba el tiempo?

Escribir es una de las cosas que más me gusta hacer sin embargo se me ha dificultado desde hace un buen rato, así que una reflexión que viene a mi mente y que quise compartir con ustedes es ¿qué podemos hacer para hacer realmente lo que nos gusta? Ciertamente creo que...

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¡Cuando no hay más que Confiar y Esperar!

Todos hemos tenido episodios en nuestras vidas en que por más que hayamos hecho nuestra tarea de la mejor manera posible no queda más que depositar toda nuestra fe y confianza en aquello que cada uno cree, confiar en que todo salga lo mejor posible y esperar los...

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Adopción

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